コメント: 就寝時間について

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#1314

子どもは8時過ぎから寝かしつけ、9時ごろ就寝です。
わたしも一度子どもと一緒に仮眠。主人が帰ってくるのでまた起きて、1時ごろ寝ます。
一度仮眠して起きるとなかなか寝付けなくて、寝不足感…