食べ物は 天然の サプリメント

ナチュラルライフセラピストの

長谷晃代です  ☺ 🌳

秋の コスモス畑を 歩いて来ました 😛

先日は 添加物のない食べ物・無農薬野菜

有機栽培・特別栽培栽培 の 事を お伝えしましたね ☺

食べ物 は とても大切 ✨

そして 旬の 農薬を使っていない 食べ物は

特に栄養価が 高く、変なサプリメントを摂るよりも

身体に吸収されて 効果的に働いてくれます ☺ 🌹

自然なものを 選択する生活スタイル に

シフト すると

あら、不思議 😯

今まで 食べていた野菜 も

「優良な 天然の サプリメント」 に 早変わり ! 😛

自然なものって 意外と 化学的なものよりも

身体になじんで くれて パワーを 与えてくれるんです ! 😛 ✨

十分 自然なもので 健康な生活は していけるんです ✨

ちなみに 私は普段 サプリメントは 摂る事は

ほとんど ありません。

摂る時は 旅行など 天然の野菜などが 摂れない

可能性がある時 だけは 自分で選んだものを 持って行きます ☺

自然なもので 「栄養の お手当て」 してみませんか ?

～ 暮らしに 癒しとうるおいを ～

今日も よい 一日を お過ごし下さい ☺ 🌳