自然な お手当て ☺ ☘
ナチュラルライフセラピストの
長谷晃代です ☺ 🌳
前回は 「食べ物は 天然の サプリメント」
と いう事を お話ししましたね ☺
普段の 食生活は
自然なもので 「栄養のお手当て」 は
出来るんです 🌳✨
自然は 本当に 素晴らしい! ☺
普段の 体調管理 も 自然なもので
お手当て が 出来ちゃうんです 😛
例えば
寒いと感じる時には
生姜湯 を 飲んだりしますよね。
そのように 身近なもので 体調を整えようと
する事も 昔からの方法の一つ ですが
それは いわゆる「民間療法」と
いわれるものに なります。
でも それだけでは 今は限界が
あるようです 🙁
それよりも 現代は 一歩 進めてみましょう ☺ ☘
それは
「自然療法」と いうものです ✨
まず 自然療法 を 使う事で 身体の中に
不自然な化学物質 や 必要のない薬物が
蓄積する事を防ぐ事が 出来ます 😀
自然療法 にも 色々 ありますが
「症状を 抑える」 ものと
「症状を 排出する」
方向性 のものと 二手に 分かれます。
「症状を 抑える」 方向性のものは
体内に蓄積すると 改善が
難しくなってしまう為 、
「症状を 排出する」方向性のものを
出来れば 使っておくと
身体の中に 不自然な化学物質や
必要のない薬物が
蓄積する事を防ぐ事が 出来ます ☺
「症状を 排出する」 自然療法 に ついては
次回 お伝えしますね ☺
~ 暮らしに 癒しと うるおいを ~
今日も よい一日を お過ごし下さい ☺ 🌳
この記事を書いた人

愛知県在住。ナチュラルライフセラピスト。 自然療法のセラピスト( デトックス専門 )を しています。 趣味は カフェで まったりする時間を過ごす事 ☺ ♫ ココロ と カラダ に よいデトックス と ナチュラル な ライフスタイル を お伝えしています ☺ ♫