自然な お手当て ☺ ☘

ナチュラルライフセラピストの

長谷晃代です ☺ 🌳

 

 

 

前回は 「食べ物は 天然の サプリメント」

と いう事を お話ししましたね ☺

 

 

普段の 食生活は

自然なもので 「栄養のお手当て」 は

出来るんです 🌳✨

 

 

自然は 本当に 素晴らしい！ ☺

普段の 体調管理 も 自然なもので

お手当て が 出来ちゃうんです 😛

 

 

 

例えば

寒いと感じる時には

生姜湯 を 飲んだりしますよね。

 

そのように 身近なもので 体調を整えようと

する事も 昔からの方法の一つ ですが

それは いわゆる「民間療法」と

いわれるものに なります。

 

 

でも それだけでは 今は限界が

あるようです  🙁

それよりも 現代は 一歩 進めてみましょう ☺ ☘

 

 

 

それは

「自然療法」と いうものです ✨

まず 自然療法 を 使う事で 身体の中に

不自然な化学物質 や 必要のない薬物が

蓄積する事を防ぐ事が 出来ます 😀

 

 

自然療法 にも 色々 ありますが

「症状を 抑える」 ものと

「症状を 排出する」

方向性 のものと 二手に 分かれます。

 

「症状を 抑える」 方向性のものは

体内に蓄積すると 改善が

難しくなってしまう為 、

「症状を 排出する」方向性のものを

出来れば 使っておくと

身体の中に 不自然な化学物質や

必要のない薬物が

蓄積する事を防ぐ事が 出来ます ☺

 

 

「症状を 排出する」 自然療法 に ついては

次回 お伝えしますね ☺

 

 

 

~ 暮らしに 癒しと うるおいを ~

今日も よい一日を お過ごし下さい ☺ 🌳